Консультации
Иногда достаточно одного разговора, чтобы сделать первый шаг к изменениям.
Выбирайте формат, который нужен именно вам
Консультирование
Когда тяжело внутри: тревога, стресс, кризисы, потеря сил, конфликты. Разбираем, что происходит и как вернуть опору.
Наставничество и бизнес-тренинг
Для специалистов и руководителей: управлять собой и людьми без выгорания, видеть сильные стороны и идти к результату.
Семейные вопросы
Когда отношения с ребёнком или партнёром зашли в тупик. Учимся слышать и быть услышанными, возвращаем доверие и уважение.
Звучат ли у вас такие мысли?
«Я срываюсь на близких — потом виню себя»
«Чувствую, что всё держится только на мне»
«Говорю, но меня будто не слышат»
«Страшно ошибиться — застрял(а) в сомнениях»
«Сил нет: выгорание на работе и дома»
«Хочу сказать “нет”, но проще промолчать»
«С партнёром любые разговоры — в ссоры»
«С ребёнком диалога нет — только ультиматумы»
«Есть цель, но топчусь и не двигаюсь»