Консультации
Иногда достаточно одного разговора, чтобы сделать первый шаг к изменениям.
Выбирайте формат, который нужен именно вам
Консультирование
Когда тяжело внутри: тревога, стресс, кризисы, потеря сил, конфликты.
Мы разбираем, что с вами происходит и как вернуть опору.
Это работа без «правильных ответов» — только про вас и для вас.
Наставничество и бизнес-тренинг
Для специалистов, руководителей и предпринимателей.
Как управлять собой и людьми без выгорания.
Как не терять энергию в команде, видеть сильные стороны и двигаться к результату.
Семейные вопросы
Когда отношения с ребенком или партнером зашли в тупик: обиды, ссоры, непонимание.
Работаем с тем, как слышать и быть услышанным.
Помогаем выстроить диалог без давления, чтобы в семье снова было место доверию и уважению.
Звучат ли у вас такие мысли?
«Я срываюсь на близких, а потом мучаюсь чувством вины»
«У меня ощущение, что всё держится только на мне»
«Наши разговоры с партнёром превращаются в сплошные ссоры»
«Я боюсь ошибиться и постоянно сомневаюсь»
«Я говорю, но меня будто не слышат»
«Я выжат, как лимон, и не знаю, где брать силы»
«Хочу сказать “нет”, но не могу — проще промолчать»
«Я всегда думаю о других, а на себя не остаётся времени»
«Каждый диалог превращается в обвинения»
«У меня есть цель, но я всё время топчусь на месте»
«На работе горю, а дома уже нет сил даже разговаривать»
«Я просто хочу ясности — что мне делать дальше?»