Курс «Архитектура взаимодействия»

Вы всё время в режиме «надо» — дома, на работе, с близкими?

Устали «тянуть» на себе и договариваться с теми, кто не слышит?

Постоянно что-то рушится в общении: недопонимания, напряжение, конфликты?

Пришло время навести порядок.

Этот курс — про то, как управлять собой и выстраивать здоровое, простое и честное общение с близкими, коллегами и собой.

Консультация по курсу Купить курс

Что вы получите на курсе

  • Получите навык спокойно управлять собой в сложных ситуациях
  • Освоите инструменты для выстраивания отношения без манипуляций и претензий
  • Научитесь создавать конструктивный диалог в семье и на работе
  • Освоите на практике как распознавать и устранять помехи без конфликта
  • Сможете создавать вокруг атмосферу уважения и сотрудничества

Формат

10 занятий

10 занятий по 2 часа

2 раза в неделю

Часы

Группы до 10 человек

Стоимость: 50 000 ₽

Кому подойдёт программа

  • Тем, кто устал быть «в ответе за всё»
  • Родителям, балансирующим между «работой» и «домом»
  • Тем, у кого в семье или коллективе — обиды, игнор, холодность
  • Кому сложно говорить о потребностях прямо
  • Миротворцам, которые тянут чужие конфликты
  • Тем, кто хочет уважения и понимания — дома и на работе

10 преимуществ курса

  • Простые слова — без теорий и терминов
  • Учёт реальных ролей
  • Мини-группа: разбор личных ситуаций
  • Конкретные фразы и схемы
  • Без крика — слушаем без раздражения
  • Понимаем поведение без осуждения
  • Устраняем чувство «всё на мне»
  • Мягко управляем ситуациями
  • Формируем уверенность
  • Рабочие шаблоны взаимодействия

Структура курса

  1. Как мы взаимодействуем: ошибки, почему нас не слышат
  2. Кто передо мной: понять поведение других
  3. Роли: перераспределение без скандала
  4. Как не развалить отношения, даже если устали
  5. Поведение под давлением: что запускается
  6. Конфликты: выход достойно и фразы
  7. Собрание дома и на работе: структура диалога
  8. Перезапуск процессов: формула
  9. Вы — центр взаимодействия: границы и «нет» без вины
  10. План восстановления: личный план и инструменты

Это про психологию?

Нет. Это курс про общение и действия — без сложной терминологии.

Это поможет в семье?

Да. Особенно если накапливаются раздражение или тишина вместо диалога.

Это для мам и пап?

В том числе. Если устали быть «главными» или «пустым местом».

Я устал от конфликтов — поможет ли?

Да. Разбираем, как не вовлекаться и мягко решать острые моменты.

Мне 45 лет, не был на тренингах — подойдёт?

Да. Всё просто, по-человечески и без давления.

Что если не люблю обсуждать личное?

Можно работать с общими примерами, без раскрытия деталей.

Это только про семью?

Нет. Всё работает и дома, и на работе, и с друзьями.

Сколько человек в группе?

6–10 человек. Тёплый, безопасный формат.

Что если пропущу занятие?

Будут материалы и поддержка группы.

Это про управление?

Про самоуправление и честные, уважительные отношения в любых ролях.

Заявка откроется без перехода со страницы

Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами.
Ошибка отправки. Попробуйте ещё раз.