Когда в голове живут не только мысли — Клиника без табу | АМР

Когда в голове живут не только мысли

Голоса, образы, ощущения, которые словно приходят извне. Что это — игра воображения или симптомы психического расстройства?

Когда мысли становятся «живыми»

У каждого из нас бывают фантазии, яркие образы или внутренние диалоги. Но иногда переживания приобретают такую силу, что человек воспринимает их как реальность. Голоса звучат отчётливо, образы — будто наяву, ощущения — слишком реальные.

Это явление называют галлюцинациями или психотическими симптомами. Они могут проявляться по-разному и пугать как самого человека, так и его близких.

Какие бывают формы

  • Слуховые галлюцинации. Чаще всего — «голоса» в голове или снаружи.
  • Зрительные. Картинки, люди, существа, которых другие не видят.
  • Телесные (сенсорные). Ощущения прикосновений, жара, холода, боли без физической причины.
  • Обонятельные и вкусовые. Запахи и вкусы, которые возникают «на пустом месте».

Почему это происходит

Галлюцинации и другие психотические симптомы не появляются на пустом месте. Чаще всего они связаны с:

  • серьёзными стрессовыми ситуациями и психотравмами;
  • депрессией или тяжёлой тревогой;
  • шизофренией и другими психическими расстройствами;
  • поражением мозга (черепно-мозговые травмы, опухоли, инфекции);
  • употреблением психоактивных веществ.

Мозг в таких состояниях «создаёт» дополнительную реальность, чтобы справиться с перегрузкой или искажением восприятия.

Как это отражается на жизни

Когда в голове живут не только мысли, но и «голоса» или образы, человек может:

  • терять контакт с реальностью;
  • испытывать страх и чувство преследования;
  • затрудняться в общении и работе;
  • попадать в опасные ситуации из-за искажённого восприятия.

Для близких это тоже становится испытанием: непонимание, тревога, бессилие. Важно помнить, что такие проявления — не вина человека, а симптомы состояния, требующего помощи.

Мифы о «голосах в голове»

  • Миф 1: голоса есть только у «сумасшедших». На самом деле, галлюцинации могут появляться при разных состояниях — от депрессии до сильного стресса.
  • Миф 2: человек с голосами всегда опасен. Опасность бывает редко и чаще направлена на самого человека, а не на других.
  • Миф 3: если появились галлюцинации, это навсегда. Нет, при правильной терапии симптомы могут уходить или значительно уменьшаться.

FAQ

Нужно ли сразу обращаться к психиатру?

Да, если голоса или образы мешают жить, пугают, заставляют делать что-то против воли. Важно исключить медицинские причины и получить помощь.

Можно ли справиться только с помощью психолога?

Если симптомы лёгкие и не угрожают жизни — психолог может помочь. Но чаще всего нужна совместная работа психиатра и психолога.

Это значит, что человек «сходит с ума»?

Нет. Галлюцинации — это симптом. Своевременная помощь позволяет стабилизировать состояние и вернуть качество жизни.

В вашей голове «живут» не только мысли?
Не оставайтесь с этим одни. Аккуратная диагностика и поддержка помогают вернуть опору и спокойствие.

✍️ Академия ментального развития «Amripz»